台灣 10 條世界級絕美步道
從海岸到高山,從古道到秘境 — 精選台灣最具代表性的十條絕美步道,
帶你走進這座島嶼最動人的風景。
鼻頭角步道蜿蜒於東北角海岸稜線,宛如臥龍盤踞。左擁翠綠山壁,右抱蔚藍太平洋,視野極度開闊。沿途經過鼻頭角燈塔(建於1897年),可俯瞰海蝕平臺、豆腐岩、蜂窩岩等豐富地質景觀。稜谷線步道是精華段,走在稜線上感受海風拂面,是台灣最震撼的海岸步道之一。
🚗 開車:台2線(濱海公路)至鼻頭隧道前右轉,即有停車場。
🚌 大眾運輸:台鐵瑞芳站轉搭基隆客運791、886至「鼻頭角」站下車。
💡 建議在接近黃昏時造訪,夕陽將太平洋染成橘紅色的美景令人屏息。
清代淡水廳通往噶瑪蘭廳(今宜蘭)的官道,是台灣最富歷史底蘊的古道之一。沿途保有「虎字碑」(劉明燈所題,以鎮風煞)與「雄鎮蠻煙」摩崖石刻。全線最高點「啞口」處視野遼闊,可遠眺龜山島立於太平洋上。秋季滿山銀白芒草隨風搖曳,每年舉辦的草嶺古道芒花季是年度盛事。
🚗 開車:福隆遊客中心停車,或至大里天公廟(宜蘭端)停車。
🚌 大眾運輸:台鐵福隆站下車,步行至登山口(約15分鐘);或至大里站下車反向走。
💡 強烈建議秋季芒花盛開時前往,避開炎熱夏季。可搭台鐵原路折返取車。
台灣最後一段沒有公路通行的原始海岸線,是古時候瑯嶠(恆春)與卑南(台東)之間的沿海要道。最具代表性的景觀是綿延的南田石灘——海水退去時,圓潤的南田石受浪花推動碰撞,發出清脆的「扣扣」聲響,被稱為古道靈魂。沿途可俯瞰太平洋壯闊海景,並經過幾處需攀繩而上的陡峭山壁。
🚗 開車:導航至「阿朗壹古道旭海停車場」(屏東端)。
🚌 大眾運輸:搭乘台鐵至枋寮站,轉乘國光客運至「旭海」站(班次極少,建議自駕或包車)。
⚠️ 每日人數管制(上限300人),需提前上網申請並抽籤,且強制由解說員帶隊。
昔日鄒族的狩獵小徑,日治時期被改建為阿里山運材鐵道支線。步道沿線保留多座舊鐵橋與鐵軌遺蹟,兩旁是高聳入雲的柳杉林,林間常有迷霧籠罩,充滿空靈的廢墟美學。前半段(至鐵路終點)平緩好走,是最精華路段;後半段為陡降的枕木步道通往自忠。被譽為全台最美、最有氣氛的森林步道。
🚗 開車:台18線(阿里山公路)約94.5K處,特富野入口有停車場。
🚌 大眾運輸:嘉義火車站搭乘嘉義縣公車至「阿里山」轉乘(建議自駕較便利)。
💡 內行人走法:只走前半段平緩路段(約3.2km),至鐵路終點後原路折返,避開後半段陡坡。
因日籍攝影師小林賢伍的一張照片爆紅的夢幻山徑。攻頂後映入眼簾的是連綿起伏的翠綠箭竹草原,如同濃郁的抹茶奶霜,故名「抹茶山」。天氣晴朗時可鳥瞰整個蘭陽平原與太平洋,龜山島清晰可見。沿途會經過聖母朝聖地(五峰旗聖母堂),是天主教徒的信仰聖地。
🚗 開車:五峰旗風景區停車場,步行至登山口約15分鐘。
🚌 大眾運輸:台鐵礁溪站轉搭台灣好行或計程車至五峰旗。
💡 需準備充足水分(至少2L)與登山杖。山頂無遮蔽,攻頂後請做好防曬。
活的「時間博物館」!園區內擁有24棵千年以上紅檜巨木,其中編號5號的「狗熊之窩」樹齡約2,800年,是目前已知台灣最古老的紅檜之一。步道為鋪設完好的木棧道與碎石路,綠蔭遮天,即使盛夏也涼爽宜人。每棵巨木都有編號與解說牌,走在其中如同穿越時光隧道,感受大自然的雄偉力量。
🚗 開車:台7線(北橫公路)至下巴陵轉桃116鄉道上行至盡頭。
🚌 大眾運輸:桃園客運「5094線」至拉拉山站(班次極少,強烈建議自駕)。
💡 強烈建議在清晨人潮稀少時入園,捕捉最神聖的晨光穿透林間的畫面。
被譽為「天使的眼淚」的嘉明湖,是冰河時期留下的冰斗湖,湖面呈橢圓形,直徑約330公尺。湖水因來自高山融雪與雨水,倒映著中央山脈的藍天白雲,呈現令人屏息的寶藍色。座落於三叉山東側的草原凹地中,周邊是一望無際的玉山箭竹草原,景色壯闊遼遠,被譽為台灣最美的高山湖泊。
🚗 開車:台20線(南橫公路)至向陽森林遊樂區(登山口,有停車場)。
🚌 大眾運輸:台鐵關山站轉搭計程車或預約接駁(約1.5小時車程)。
⚠️ 每日人數管制,需提前申請入山與山屋抽籤。強烈建議由專業嚮導帶領。
曾獲選全球最美28條小路之一的夢幻步道。前身為太平山運材鐵道,目前僅開放前段約900公尺。步道保留殘破的木棧道與鐵軌遺蹟,綠苔覆蓋其上,與兩旁高聳的柳杉林融為一體。午後雲海自山谷升騰漫入林間,如夢似幻,是台灣最具空靈氣息的步道。名稱「見晴」源自於在此處常能望見晴朗的蘭陽平原。
🚗 開車:台7甲線轉太平山宜專1線至太平山莊,步道入口在山莊後方。
🚌 大眾運輸:國光客運1750線(台北轉運站出發)直達太平山。
💡 山莊停車位有限,請務必提早抵達以避開塞車。午後容易起霧,建議上午先走步道。
太魯閣中最具冒險感的步道之一。沿途需穿越七個完全漆黑的隧道,終點是隱藏在洞穴深處的水簾洞瀑布——清澈冰涼的泉水從大理岩裂隙傾瀉而下,形成天然的水簾帷幕。隧道內無照明,地面有積水,手持手電筒在黑暗中摸索前進的過程本身就是一場地心探險。抵達水簾洞時泉水灑落身上的清涼感,是所有疲憊的最佳回報。
🚗 開車:台8線(中橫公路)至太魯閣遊客中心,轉至砂卡礑隧道入口。
🚌 大眾運輸:台鐵新城站轉搭台灣好行或花蓮客運至太魯閣。
💡 必備神器:強光手電筒(手機燈不夠亮)、輕便雨衣、防滑涉水鞋。遊客中心可免費借用安全帽。
公認台灣最美也最驚險的步道!日治時期太魯閣征討戰後開鑿的「斷崖道路」,在海拔約750–1000公尺的大理石絕壁上開鑿而成。最精華的「巴達岡斷崖」路段,步道寬度僅約90–150公分,一邊是垂直峭壁,另一邊是深達數百公尺的立霧溪谷。走在斷崖上,峽谷風光一覽無遺,腳下的立霧溪如銀絲般蜿蜒,膽量與美景並存。
🚗 開車:台8線至燕子口,步行至錐麓吊橋即為登山口。
🚌 大眾運輸:台鐵新城站轉搭台灣好行至太魯閣燕子口。
⚠️ 需事先於太魯閣國家公園網站申請入園許可(每日限額96人),並額外申請入山證。